フスフレーゲでウォーキング美人

フスフレーゲとはドイツで行われているフットケアのこと。

ポトロジーとの違いが分からない
と言う方もいらっしゃるかもしれません。

ポトロジーはドイツ語で「足学」
フスフレーゲは「足の手当て」のこと。

外反母趾や巻き爪、魚の目など
日本では手術でしかケアできないと 思っていらっしゃる方も多いようですが
手術をしても同じ生活を続けている限り、再発してしまうのです。

ドイツではフスフレーゲでケアをし、足にあった靴をはき、正しい歩き方で歩く
そんな方法が日常的に行われています。

足にあった靴を履き、正しい歩き方で歩けば
健康だけでなく、見た目にも美しいのです。

フスフレーゲで足から健康生活、始めませんか？

2010年09月24日

はじめにお読みください

・ウオノメや外反母趾で歩くたびに痛い
・足に合う靴がない
・むくみや冷え性でつらい
・きれいな足になりたい
・太りにくい体になりたい
・健康になりたい
・巻き爪が痛い

そんな悩みをお持ちではないですか？
私自身もウオノメや外反母趾で悩んでいた一人。

でも３つのポイントを知れば
悩みも解消されてキレイになれるんです！

その3つのポイントとは・・・
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posted by とみょ at 14:52| Comment(0) | はじめに | |

2009年01月19日

爪が伸びてきた！

3ヶ月ほど前に施術させていただいた30代のお客様と
久しぶりにお会いしたところ

「小指の爪が伸びてきたの」

とうれしい報告がありました。

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posted by とみょ at 00:07| Comment(0) | フスフレーガーDays | |

2008年09月15日

小指の付け根部分に角質ができる理由は？

小指の付け根部分に角質ができるのは
歩き方に原因がある場合があります。

足の外側に重心がかかっていることで
この部分に角質ができてしまうのです。

Ｏ脚や外反母趾、開帳足で、
靴のかかとの外側の減り方が早い方などにも
この症状がよく見られます。

このような場合は・・・続きを読む

タグ：角質ケア

posted by とみょ at 16:20| Comment(1) | 魚の目・タコ・角質対策 | |

2008年09月02日

外反母趾、偏平足、開帳足の予防方法

足のトラブルを突き詰めていくと
足のアーチの乱れに原因があることが多いです。

足のアーチというのは、
足の親指の付け根、小指の付け根、かかとの3点を
結ぶ3つのアーチ。

親指の付け根からかかとのアーチが落ちると偏平足。
親指の付け根と小指の付け根のアーチが落ちると開帳足。
開帳足になると外反母趾になりやすくなります。

ではアーチを守るにはどうすればよいか・・・

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posted by とみょ at 22:36| Comment(0) | セルフケア | |

2008年08月15日

角質ができる怖い病気

夏になると足の角質で悩む人が多いですね。

裸足にサンダルを履くことで
肌に必要以上に負荷がかかり、
角質化してしまうのです。

しかし、タダの角質かと思っていたら
怖い病気だった、という場合があります。

怖い病気とは・・・続きを読む

posted by とみょ at 17:09| Comment(0) | 魚の目・タコ・角質対策 | |